話說,偶爾也要做一下垃圾食物,證明我不是不會做,只是不想做 XD
不過我不太會弄炸物是真的。
這道是用半煎炸的方式做的,我覺得很適合帶便當。
雖然有點油,不過配上不調味的燙青菜就剛剛好 :)
[食材]
1. 雞腿肉
2. 蔥
3. 日本太白粉(馬鈴薯澱粉)
4. 低筋麵粉
[調味料]
1. 醬油
2. 味醂
3. 米酒
4. 胡椒/五香粉
作法:
簡單來說,「醃 ---> 裹粉 ---> 炸/半煎炸」
[醃]
1. 雞腿肉切成小塊。如果有比較大的脂肪可以先修掉。
不必去皮。
2. 用醬油、味醂、米酒和少許胡椒粉醃至入味。半天以上最好。
如果要比較台式的口味可以加一點點五香粉。這次我沒有加。
[裹粉]
3. 將青蔥切成蔥花備用。
4. 調粉,日本太白粉和低筋麵粉各半,混勻。
5. 將雞肉小塊從醃碗中取出,濾去多餘的醃料,裹粉
[炸/半煎炸]
6. 為了稍微高溫的烹調,這次我選用葵花油。
用小火將裹粉的雞肉用約2.5T的油作半煎炸。
(啊,該入手一個炸物專用的小鍋嗎?可是很少炸東西...)
7. 煎到單面變色之後可以換面。中小火比較好控制火侯。
8. 翻面半煎炸至變色。
9.起鍋前 用餘油爆香蔥花,讓蔥花滾在雞塊表面。
生的蔥花直接灑上當然也可以,不過我覺得熟的蔥比較香而不辛。
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